Nos Disciplines : Ba Ji Quan, Tai Ji Quan et Self-Défense
Le Ba JQuan : Le Poing des Huit Extrême
Le Ba Ji Quan (八极拳), littéralement "Boxe des Huit Extrêmes", est un art martial chinois réputé pour sa puissance explosive et ses techniques de combat rapproché. Prisé par les gardes du corps impériaux et certaines unités d’élite en Chine, il se distingue par :
Des frappes courtes et percutantes visant à briser la défense de l’adversaire.
Des techniques de coude, d’épaule et de corps entier pour générer un impact maximal.
Un style direct et efficace, parfait pour la self-défense et le combat réel.
Une discipline rare et impressionnante, combinant tradition et efficacité moderne.
Des Cours Pensés pour tout le monde les 10 à 18 Ans
Adapté aux débutants et avancés : Que ce soit une première initiation ou un approfondissement.
Encadrement de qualité : Je veille à un apprentissage sûr et motivant.
Progrès garantis : Des niveaux de progression clairs pour garder les élèves engagés.
Informations Pratiques
Samedi Matin de 10h00/11h30
Garçon ,Fille de 10/18 ans
Centre sportif d'Etterbeek 71 rue des champs , 1040 Etterbeek
Téléphone : 0485 554 240
Email : wushubaji@hotmail.com
Site web : www.wu-shu-ba-ji-belgium.com
Qu’est-ce que le Tai Ji Quan
Le Tai Ji Quan est un art martial doux et fluide, idéal pour retrouver équilibre, sérénité et bien-être. Cette pratique ancestrale, accessible à tous les âges, combine mouvements lents et respiration profonde pour harmoniser le corps et l’esprit.
Pourquoi pratiquer le tai ji quan
Un bien-être global : Libérez le stress et apaisez votre esprit.
Améliorez votre santé : Renforcez votre équilibre, votre souplesse et votre coordination.
Un art martial complet : Découvrez des techniques subtiles pour canaliser votre énergie.
Une communauté chaleureuse : Partagez des moments uniques avec des personnes passionnées.
Des cours adapté à tous
Débutants bienvenus: Aucun prérequis, venez comme vous êtes.
Progression à votre rythme : Chaque séance est pensée pour s’adapter à vos besoins.
Encadrement bienveillant : Profitez de l’expérience de professeurs spécialisés et attentifs.
Informations Pratiques
Chaque Mardi soir de 19h30 /21h00
Chemin Massart ,66 rue de la Croix rouge , 1480 Tubize
Téléphone : 0485 554 240
Email : wushubaji@hotmail.com
Site web : www.wu-shu-ba-ji-belgium.com
Pourquoi apprendre la self défense
Pour votre sécurité : Apprenez à réagir face à des situations inattendues.
Pour votre confiance :Pourquoi apprendre la self défense Développez une assurance qui rayonne dans votre quotidien.
Pour votre bien-être : Associez apprentissage et activité physique pour un corps en pleine santé.
Une discipline accessible à toutes
De tout âge : Que vous soyez étudiant (e ), adolescence ou parents , il n’est pas trop tard pour apprendre.
Pas besoin d’expérience : Le cours s’adaptent à tous les niveaux, même si vous débutez.
Encadrement bienveillant : Apprenez dans un cadre sûr et chaleureux
Ce que vous allez découvrir
Techniques simples et efficaces pour vous défendre.
Stratégies pour éviter les situations à risque.
Exercices pratiques pour renforcer votre condition physique.
Information Pratiques
Chaque Mardi soir de 18h30/19h30
Chemin Massart ,66 rue de la Croix rouge , 1480 Tubize
Téléphone : 0485 554 240
Email : wushubaji@hotmail.com
Site web : www.wu-shu-ba-ji-belgium.com